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13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que acordar estatuas. Repetimos 3 o 4 veces y en la ultima la estatua es sentados en su pupitre y listos para la amonestación.
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Sentado en una silla cómoda, debes subir el tobillo de una de tus piernas sobre la rodilla de la otra, a posteriori de eso, poco a poco, debes empujar tu la rodilla de la pierna que subiste con dirección al firme.
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A pesar pausas activas visuales de esto, muchas personas tienden a ignorar o ocurrir por parada la importancia de hacer estas pausas.
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Promueve el auto cuidado y Salubridad laboral o descendiente. Mediante la aplicación de ejercicios orientados a medio ambiente.
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